ペットボトル症候群（いつまでもライダーでいるために）

元々オイラは、
寒さにはめっぽう強い一方、
暑さには全くダメでした。

なので、以前は、夏になると
先に「暑い」と騒ぎだすのは
嫁よりオイラの方。

・・・だったんですが、
先日の会津35℃で耐性が付いたのか
トシを取って変わってきたのか、
ここ数日、オイラより嫁の方が
暑い暑いと、ぼやいています

夏本番になって、
熱中症が話題になる季節
になってきました。

バイクで走っていると
あまり汗をかいた感じがないですが、
実は体が過熱してしまい、
熱中症になることがあります。

熱中症というと、
最近増えているのが
ペットボトル症候群。

砂糖を大量に含む清涼飲料水を
大量に摂取することにより
急性糖尿病を起こすことをいいます。

スポーツドリンクなど清涼飲料水には
1本あたり50～60gの砂糖が含まれており
WHOの1日当たりの砂糖摂取量上限(25g)の
2倍以上にあたります。

糖分が多いと、水分を摂っているのに
甘味のせいでさらに水分を欲してしまい、
そこでスポーツドリンクを飲んで
また糖分を摂取してしまい・・・

困ったものですね。