似非健康情報またしても・・

「汗をかいてデトックス」はウソだった

通常の成人の場合、
汗で排出される有害物質は
1日の摂取量の0.02%

0.02%って、ゼロと言っても
間違いではないといってよい。

これに比べれば尿のほうが
はるかに毒排出効果がある。

フル装備のライダーは
かなり汗をかきますが
デトックスという点では
効果はほとんどゼロでした（苦笑）

まあ、エセ健康情報なんて
みんなこんなものですよね。