夜空の向こうからの帰還: 「姿勢が悪い人」が知らない呼吸という根本問題（いつまでもライダーで居るために）

2021年8月14日土曜日

バイクを操るのに、ライディングフォームは大切。

そのためには、バイクに乗っているときだけでなく

日常から、きちんとした姿勢でいるのが大事です。

で、大事なきちんとした姿勢ですが、

現代人はどうしても姿勢が悪くなりがちです。

オイラも人のことは・・あまり言えません。

で、そのためには、気張って力を入れる！

・・・・のでは駄目だそうです。

そうではなく、リラックスして

呼吸に注目すべし

というのが上の絵と参照リンクの記事。

吐く息で体の力抜け、息を吸うとともに

姿勢が自然と延びていく。

これがキーポイントだということです。

オイラもやってみよう・・・