夜空の向こうからの帰還: 最近、食が細くなった

2021年10月3日日曜日

家の近くに、嫁がお気に入りの

インド・ネパールカレー店があります。

確かに美味しいのですが、

ナンが巨大で、全部食べると腹いっぱいになりすぎる

というのが玉にキズ。

そこで、一人分のナンを嫁と二人で分けで食べ、

残りは持ち帰り、ということをしています。

が、しかし、昨日、それでも腹いっぱいになりました。

仕方ないので、太田胃散のお世話になりました。

こ・・・これがトシを取って食が細くなるって事か・・・

食が細くなっても、タンパク質やビタミンの必要量は

減るわけではないので、しっかり食べないとダメ

というのが、いろんなところに書かれています。

そういうことに気を付けないといけない年になりつつあるのかぁ・・・