リハビリ師さんのリハビリは、かなりハード

機械を卒業して、今日が最初の
リハビリ師さんによるリハビリです。

まずは・・マッサージですが
筋肉という以前に、水分が凝り固まって
カチカチになっているのを
揉みほぐしてもらうんですが
これがけっこう痛い。

その後も、曲げ伸ばしや筋トレなど、
かなりハードな内容です。

・・・ってか、
この程度でハードと思うほどに
それだけ弱ってるってことですが（汗）

ついでに、新人のリハビリ師さんの
教材代わりにも。（笑）

まだまだリハビリは続きます。